De zadelkruk wordt steeds populairder in de tandheelkunde en dat is niet voor niets. De voordelen van deze positionering zijn divers en onderzoek ondersteunt de positieve impact op de botstructuren. Voor degenen die het niet weten, lijken ze misschien onconventioneel, zo niet radicaal en ongemakkelijk in vergelijking met traditionele platte operator krukken. Nu de prevalentie van rugpijn in de tandheelkunde de afgelopen 50 jaar echter zo’n 45 tot 65 procent is, worden nieuwe alternatieve methoden voor zitten en het voorkomen van rugpijn steeds meer erkend. In onderstaande tekst staan alle voordelen en uitleg over deze kruk.
De ergonomische voordelen van een zadelkruk
Tandartsen die merken dat ze hun armen naar de zijkanten moeten tillen tijdens het werk, kunnen de patiënt gemakkelijk laten zakken wanneer ze op een zadelkruk zitten, waardoor de nek- en schouderspieren meer ontspannen zijn. Bovendien is het gemakkelijker om de houding van de wervelkolom te behouden, omdat je positie half staand en zittend is. Het verplaatsen van de ontlasting is gemakkelijker, omdat het de grotere dijspieren gebruikt in plaats van de kuitspieren. De kruk vergemakkelijkt de juiste beweging op de heupen, in plaats van te buigen in de taille. Wanneer de zitting plat is afgesteld, plaatst de kruk het bekken in een neutrale positie, wat helpt om de lumbale kromming te behouden.